Tijd doorbrengen in de natuur verlaagd het stresshormoon en verhoogd het gelukshormoon wat leidt tot betere geestelijke gezondheid, verminderde angst en minder depressieve gevoelens. Een schooltuin biedt een oase van rust en ontspanning, waar leerlingen kunnen ontsnappen aan de dagelijkse hectiek en hun mentale welzijn kunnen verbeteren.

Een groene omgeving bevordert sociale interactie. Onderzoek toont aan dat natuurlijke omgevingen met bomen en struiken uitdagen tot creatiever spel en samenwerking, in plaats van competitief  gedrag op grijze pleinen. Dit leidt tot een betere sfeer, meer ontspanning en minder agressie tijdens de pauzes.

Moestuinieren is een effectieve manier om bij kinderen verantwoordelijkheidsgevoel en zelfvertrouwen te ontwikkelen. Het geeft ze eigenaarschap. Door zelf te zaaien, water te geven en te oogsten, leren kinderen dat hun acties directe gevolgen hebben (groei). Het zien groeien van een plantje geeft een enorm gevoel van trots. Maar ook als het niet zo goed gaat, leert het kinderen omgaan met teleurstellingen en doorzettingsvermogen ontwikkelen.

Er is onderzocht dat kinderen op scholen met een groen schoolplein zich na de pauze beter kunnen concentreren op hun schooltaken dan na een pauze op een versteend plein. De aandachtsbatterij wordt dus echt opgeladen.